ひとりごと 自分らしい人生を選ぶことについて
こんにちは先日、友人と飲みにいく機会がありましたそのときに、会社辞めるかもという話がチラっとでたので少し話を聞きました友人は5年くらい前から仕事の関係で、田舎の山間部の方に異動しています経験もあり独身ということで指名されやすかったと言ってま...
2024-09
ひとりごと 
ダイエット日記 【6ヶ月実践】半年間HIITを続けてみた結果レポート｜体型・体力・生活の変化
HIITを6ヶ月続けた実体験を詳報。体型と持久力の変化、頻度やメニュー、疲労感と継続のコツを具体的にまとめます。これから始める人の参考に。
ダイエット日記 気づかないだけで身体に変化があったみたい
こんにちは今年の3月からHIITを実施していて、疲れにくくなったとか体力がついたなとかこうしたことは、旅行で歩き回ったりした時に実感していたんですが劇的に痩せたとか数値で効果をできていませんでした久々に心拍数が測れる時計をつけて1日過ごして...
ひとりごと 子供にお金の教育は必要か？
こんにちはXを見ていたら面白いの見つけましたあなたにはお子さんがいらっしゃいますか？もしいらっしゃる方は、小さいときからお子さんにお金の教育をしていますか？わたしが見つけたのはこれに関わる内容かなと思います実際のポスト内容はこんな感じ・天然...
人生・仕事 管理職を目指さない若手社員が増えている
こんにちは以前からなんですが、昇進を望まない、もっと具体的に言えば管理職になりたくないそんな若手社員が増えてきているとニュースや本などでもよく見かけますわたしは、なるべく早く昇進したかったので、この話だけ聞くとあまり理解できませんただ、実際...
ひとりごと 飲食店の行列、並ぶか並ばないか？わたしは並びたくない人
こんにちはXを見ていたらたかがラーメン食べるのに1時間待つとか。。。と言うような書き込みがあったそうですそれに有名な人も引用リツイートでのっかったんだとか今日はそんな話題が気になったので、それについて書いていこうと思いますあなたは飲食店に並...
ダイエット日記 X-PLOSIONのプロテインの味を変えてみた
こんにちは最近プロテインの味を変えてみましたそしたら、けっこう美味しくていい気分転換になったので紹介しようかなと思います買ったのはエクスプロージョンの練乳とリッチシリーズの濃い抹茶です過去には、海外のゴールドスタンダードのリッチミルクチョコ...
ダイエット日記 【ダイエット日記】体重がなかなか落ちません！停滞期に入りつつあるのかも｜2024年8月
１．2024年8月の目標1．脂質制限を継続（お米メインの生活を継続）2．筋トレ、HIIT継続を週4〜5回を継続3．ウォーキングを継続4．75.0kgに近づける8月は7月の継続これを目標にしていました２．2024年8月の結果目標1．脂質制限を...