わたしは30代になって初めて自分を変えなくてはと焦った
そんなわたしは何から始めていいかわからずとりあえず自己啓発本を読んでみた
そこから何年か読んできて20代の時に出会っていたら人生変わっていたかも
と思える本を紹介していく
自己啓発本を読むのが苦手だった
わたしは小説を読むことはそこまで苦痛ではなかった
けれど自己啓発本はそこまで得意ではなかった
お金を出して買ったから＝最後まで読まなきゃ
こういう意識になってしまって、面白くない本に当たった時にはなかなか読み切れない
本屋に行って気になる本を買って、なかなか読み切れないから溜まっていく
こんな状況が続いていた
2022年くらいからAudibleに出会ってものすごく本を読むことが楽になった
“聴く読書”って言われてるやつ
読まなきゃっていう感じから、なにかのついでに聴いている感じ
何かと同時にできるっていうのが本当にいい
オススメは通勤中に聴くのが良い、スマホで何か見ながらでも本を聴ける
わたしは通勤と合わせて週末にウォーキングとセットにして聴くようにしている
無料体験があるので、気に入らなければ無料体験期間中にやめればいい
だいたい月2冊聴いたら元はとれるから、よかったら使ってみてほしい
自己啓自己啓発本が苦手なわたしがオススメする本5選
今回紹介する本は仕事でうまくいくコツとかそのようなものではない
自分の日々の行いや習慣が自分の人生を少しずつ変えていく
自分の発する言葉ひとつで状況が変わっていく
こんなことに気づかせてくれる本になっている
内容的には自身の潜在意識への働きかけがメインなのでスピリチュアル的に感じるかもしれない
わたしはまだ何も結果を出せていないが、日々この本たちから学んだことを実践している
非常識な成功法則
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この本は誰でも望むことは実現できる能力を持っていることを教えてくれる
また、自分で成功すると強く信じて、自分を催眠状態すると不思議と変わってくるらしい
成功者たちはみなさんノートに夢を書いたり、目標を書いたりしている
実は誰でもできることなのにでも誰もやらない、誰もやらないから成功者はすくない
この本に書かれていることでわたしがいま実践しているのは
ノートに夢を書き朝、晩にぼーっとみて、それを書きだした紙もファイルに持ち歩く
夢には、年収は〇〇円以上、世界中を旅したい、etc.
その夢を達成するまでの目標を期間まで決めて具体的に書く
何かいいアディアが浮かべばノートに書き残すこれを日課にして書き続ける
まずはこれだけ、口に出すと恥ずかしいけど、自分しか見ないから関係ない
これを続けていくことで自分がどれだけ変わることができるのか楽しみでしょうがない
夢を書いてるときも楽しくてしょうがない
一緒に成功をするまでの過程を楽しんでみませんか？
借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ
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この本は現在の状況は良くても悪くても自分が作り出していると教えてくれる
宇宙さんと呼ばれるキャラクターがシャワーヘッドから出てくるところから始まる
その宇宙さんがいろいろなことを教えてくれるのだが
特に自分の口癖が今の状況に非常に影響していると教えてくれる
例えば、「お金がないな」、「なんて自分はついていないんだ」、etc.
ということを普段から思っている人は、本当にその通りの出来事が引き寄せられてくる
これをこの本の中では”宇宙へのオーダー”という表現をしている
先ほどのネガティブな口癖はそのまま”宇宙へのオーダー”となってしまい
結果的に、お金がない状況に追い込まれたり、常に良くないことに振り回される人生になる
こういったことが日々の”口癖”の影響で起こってしまう
だから言葉遣いは慎重にならないといけない
また、「ありがとう」、「愛してる」をしっかりと言うことも大事だと言っている
その中で”愛してるビーム”という言葉が出てくるので面白い
わたしは、ありがとう、愛してるを運転中やウォーキング中に唱えることしかできていないが
いつか愛してるビームも使ってみたいなと思っている
みなさんもお金のかからない”口癖”から自分を変えることを始めてみませんか？
GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣
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この本は”感謝すること”の重要性を教えてくれる
普段からネガティブな言動が多い人はそもそも目の前にある”幸福”を見逃しがち
目の前にある”幸福”を探して感謝する習慣が必要
この本のなかでは全ての物事に関して”感謝”をするとどのような変化が自身にもたらさせるか
感謝は人生を変える最高の方法と謳っていて
・感謝をするとポジティブさがアップする
・感謝をするとこじれた人間関係を修復できる
・感謝をすると免疫力が上がる
などのより自分にとってポジティブな状況を作れると書いてある
この状況を作り出すために感謝を実践するための23の習慣が書かれている
わたし自身は職場で
お客様に対して「申し訳ございません」とか、部下に対して「やってもらって当然」という態度
こうしたことを言葉の置き換えで「申し訳ございません」→「ご指摘ありがとうざいます」とか
部下に対して「ありがとう」と言うようになってから
比較的仕事がスムーズにいくようになった気がしてして
そんなな時にこの本に出合い、自分自身の環境にももっと感謝が必要だと思った
そして積極的に感謝を口に出して相手に伝えるようにしている
みなさんも感謝の力を活用してより幸せな人生を送りませんか？
「全自動」であらゆる願いが叶う方法
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タイトルだけ見るとちょっと詐欺的な感じ？と思うかもしれない
この本は”潜在意識”に関する話し
人間は潜在意識が95%とほとんどを占めている
だから自分を変えていきたいと思ったときにこの潜在意識を書き換えないといけない
この潜在意識の扱いかたを覚えれば人生はイージーモードになるとのこと
この潜在意識を扱うのは非常に簡単で
やはりここでも”言葉”が重要になってくる
普段使ってる言葉に潜在意識は引っ張られる
だから良いことでも悪いことでも潜在意識は思い込みを現実化しようとする
これは潜在意識が、事実とイメージ(想像)を判別できないからだ
どうせ思い込むなら”良いイメージ”の方がいいよね？ということ
普段から言葉をつかった思い込みで自分の人生をより良くしていこうというお話し
その具体的な方法は
「なんか知らないけど、〇〇しながら、〇〇になった」
「なんて〇〇なんだろう」
こういった言葉を使い自分の悪い思い込みを解消し、良い思い込みに変えていく
わたし達は小さいころから間違ったすり込みをされていて
実際は悪いことではないのに、偏った考え、親からのしつけ、自分の生きてきた環境によって
あたかもそれが真実のように教えられていることが多々ある
この本を読んでいるとそういったことに気づかせてくれる
また、間違った思い込みがどんどんほどけていくような気がする
みなさんも”潜在意識”をフル活用して人生イージーモードにしませんか？
成功している人は、なぜ神社に行くのか？
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これこそスピリチュアル系な話になってくるので
そもそも「神様なんか信用しない」という人はスルーして
この本は個人的に神社・仏閣に参拝するのが好きなので紹介したい
社会人になってから成功者たちが訪れる、もしくは訪れた神社をよく探して行っていた
神社の1年間の参拝回数と収入には少なからず因果関係がありそう
この本では神社の神様の考えかたから参拝方法までいろいろな知識として教えてくれる
特にわたしは神社に行くのはいいが、どのように参拝したらいいのか悩んでた
この本には基本的な参拝方法が書かれているので勉強になる
神社への参拝が年1回しかない人は”お願い”をするのが一般的である
しかし神社に行くことが習慣化されている人は
“お願い”ではなく”お礼、現状報告、決意表明”とお願いしに行く場所ではないそう
このような神社、神様とどのようにお付き合いしていけばいいのか
また、神様はどのような存在なのか、成功者はなぜ神社を重要だと考えているのか
こうしたことが書かれているので興味があるかたはぜひ
神様と正しくお付き合いして、自分の人生の味方になってもらいませんか？
最後に
もし今回の本に興味を持っていただけたら
画像からはKindleにいくようになっています
ぜひ読んでみてください
ここで紹介したモノ以外にもまだまだ影響を受けた本はたくさんあります
本を読むのが嫌いなわたしが苦にならず月２冊以上の本を読めるようになりました
それはAudibleと出会い、聴く読書がわたしにとてもあっていたから
またお金を気にせずたくさん読めますし
その本が自分の期待と違ったら途中で次の本にいけます
「せっかく買ったんだし」
というしばりがないので気楽に読書ができます
1ヶ月無料体験もあるので
自分を変えたいけど何をしたらいいかわからない
そんな人はまず本から情報を集めてみてはいかかでしょうか？
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