【2025年の目標】目標は過去形にすると達成しやすいらしい

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こんにちは
2025年が始まって、もうすぐ1月も終わってしまいますね

新年明けてちょっと経てからぎっくり腰?なのか、急に立ち上がれないくらい腰が痛くなりました
もうほぼ痛みは引いたのですが、こんなことから始まった新年です

ただ、新年最初に引いたおみくじは大吉でした
これで3年連続で大吉を引いてます
とてもラッキーな人生に変わってきたんだなと思い込んでます(笑)

ちょっと時間は経ってしまいましたが、今年の目標を書いておこうと思います

絶対に達成したい目標
  1. 事故や病気のない健康的な1年であった
  2. 6月末までに10万円以上の月収をネットで稼いだ
  3. 6月末までに69.9kg以下、1年で10kg以上痩せることができた
継続したい目標や目標を達成するための目標
  1. 本を月に4冊以上読み続けた
  2. 新しい分野への投資をして利益が出た
  3. 運動の習慣を継続し、毎日運動できるくらいの体力がついた
  4. 海外旅行(アジア圏)に1回以上行った
  5. 新しいこと、初めてのことに6月末までに1回、1年で2回以上チャレンジした
  6. 英語の勉強を続けた
  7. 相方に1回以上、素敵な体験をしてもらえた

目標は過去形にすると叶うと言われていますので
数年前から過去形にしています

これは個人的に絶対だと思っています
前の会社を辞めて、2024年に一度組織というものから離れてみました

前の会社は、本などで書かれている"こんな組織はヤバイ"の典型でした
表面的な事故、病気はなかったにしても、心がかなり疲弊して病んでいたと思います
その結果、副業をやろうと思っていてもお金に困ってないしいいか。。。
となっていて本気で取り組むことができていませんでした

また、何かへの好奇心はだんだんと薄れていって
これまで楽しかったことが楽しいと思えなくなっていき
旅行が好きなのに、外に出かけるのも億劫になっていきました

これもあり2024年はとりあえず心に従って行動してみる
興味を持ったら行動してみるをメインに過ごしていました

心に余裕があると今までと違った景色が見えてきたと思います
なので、心も体も健康でありたいと思います

現時点でお金のやりくりに困っているわけではありませんが
なにか自分で考えたことで収入を得たいと考えています

10万円というのは、生活費がこれだけあれば投資にも余裕を持ってまわせる
そういう意味での具体的な数字です
時期は関係なく早ければ早いほど嬉しいですね
がんばります

これは2024年から続けていることです
去年は目標の半分も到達しませんでしたが、今年で減量は終わらせたいですね
来年以降は、体重を維持する生活ができるようになりたいです

その他の目標は、絶対に達成したい目標に対して役立ちそうな目標です
基本的はそんな難しいことはないですが、基本は継続することが最大の目標かもしれません

あとはお金を稼ぐことが目標ではなく、何かをするための手段としてお金が必要だと思っています
なので、自分の経験値UPのためにも海外にたくさん行きたいですし
相方にもいろいろと素敵な体験を一緒にしてもらいたいと思っています

そうした目標があることで、より"絶対に"主要な3つの目標をクリアしたいと思っています

わたしがこんな目標を書かなくてもいいのに、わざわざ書いた理由は
目標を書くこと、それを毎日見ること、それを近くに置いておくこと
これがけっこう効果があるみたいです
それにプラスで、毎日書いて、眺める、声に出すとよりいいみたいです

ここに書いたのは1年の目標ですが
わたしの人生の目標は別にあって、それも紙に書くようにしています

人生の目標を長期目標とした時、わたしは1年の目標は中期目標と捉えています
1ヶ月の目標を短期目標として考えていて
できれば1日、1週間の目標を立てるといいみたいですが
去年の数ヶ月やって挫折しました

それでも気づいた時には目標をいつでも見れるように
スマホのメモに目標を入れています

これで効果があるかは正直まだわかりませんが
続けてみることが重要だなと思っています

あなたは新年に目標を立てる人でしょうか?
もし、立てる人ならぜひ紙に書いて、毎日眺め、声に出すことをおすすめします

目標を達成できるように一緒に頑張りましょう

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